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MENÜ

Some of the MA’LOA team’s exceptionally created favorite bowls are named after the 8 islands of Hawaii. Choose from seafood, chicken or our vegan options. Which island are you heading to today?

OUR PRODUCTS

POKE YOUR STYLE

MALOA’S FAVORITES

SOUP

DESSERT

DRINKS

SMOOTHIES

Big Island Tuna Bowl

Base + Ahi Tuna, Edamame, Red Onion, Spring Onions, Cucumber, Ma’Loa Flavor, Avocado, Peanuts

Kaua’i Salmon Bowl

Base + Salmon, Edamame, Cucumber, Pineapple, Korean Love Flavor, Kimchi, Cashews

Lãna’i Tuna Bowl

Base + Ahi Tuna, Edamame, Cucumber, Beetroot, Coriander, Crazy Lime Flavor, Avocado, Peanuts

Maui Tuna Bowl

Base + Ahi Tuna, Edamame, Red Onions, Spring Onions, Vul’Cano Flavor, Avocado, Masago

Molokai Salmon Bowl

Base + Salmon, Edamame, Cucumber, Beetroot, Sesame Me Flavor, Seaweed Salad, Peanuts

O’AHU SALMON BOWL

Base + Salmon, Edamame, Cucumber, Spring Onions, Sweet Shoyu Flavor, Seaweed Salad, Cashews

Peanutlover Chicken Bowl

Base + Chicken, Edamame, Cucumber, Spring Onions, Peanut Butter Dream Flavor, Seaweed Salad, Peanuts

Vul’cano Chicken Bowl

Base + Chicken, Edamame, Cucumber, Spring Onions, Vul’Cano Flavor, Avocado, Cashews

Sesam Me Tofu Bowl

Base + Tofu, Edamame, Cucumber, Red Onions, Sesame Me Flavor, Mango, Peanuts

Spicy Tropical Tofu Bowl

Base + Tofu, Cucumber, Pineapple, Spring Onions, Korean Love Flavor, Mango, Coconut Chips

SUSHI RICE

BROWN RICE

GREENS (BABY SPINAT)

ZUCCHINI NOODLES

AHI TUNA

SALMON

SHRIMPS

CHICKEN

GRILLED CHICKEN

VEGAN CHICKEN

GRILLED BEETROOT FALAFEL

TOFU

CUCUMBER

CHILI

EDAMAME BEANS

RED ONIONS

CORIANDER

BEETROOT

SPRING ONIONS

PINEAPPLE

CHERRY TOMATEN

VUL‘CANO

SWEET SHOYU

SESAM ME

PEANUT BUTTER DREAM

MA’LOA

KOREAN LOVE

GREEN CREAM

CRAZY LIME

MASAGO

FRIED ONIONS

CASHEW NUTS

PEANUTS

WASABI PEANUTS

SUSHI GINGER

COCONUT CHIPS

BEETROOT CRUNCH

AVOCADO

GUACAMOLE

KIMCHI

SEAWEED SALAD

MANGO

SWEET POTATO SALAD

POMEGRANATE

Açai Bowl

The healthy sweet bowl made out of acai,
banana, blueberry and almond milk.
*with seasonally changing toppings

Coconut Cashew Bowl

Exotic and delicious. A refreshing mix of coconut, cashews, banana,
and almond milk. *with seasonally changing toppings

Blue Ocean Bowl

The refreshing sweet bowl of banana, spirulina, coconut, and almond milk. *with seasonally changing toppings.

Mochi Ice

Different flavors: Please ask the Ma’Loa staff for more information.

Maloa Soup

In the mood for soup?
Ask for our seasonal changing tasty soups during the winter season.

Viva con Aqua sparkling, Viva con Aqua still

Fritz-Kola, Fritz-Kola No Sugar, Fritz-Kola Melon, Fritz-Kola Lemon, Fritz-Kola Rhubarb, Fritz-Kola Apple spritzer

Coconut water, Kombucha, Ice Tea

Berry Moana

strawberry, blueberry, banana, blackcurrant, apple, acai, blackberry, hemp protein, baobab

Green Nalani

spinach, broccoli, avocado, mango, apple, wheatgrass, barley grass, spirulina

Veggie Neyla

beetroot, carrots, ginger, papaya, apple, celery, lucuma

Tropical Kino

pineapple, mango, acerola, coconut, passion fruit, apple

	Calories	Carbohydrates[g]	Carbohydrates of which sugars[g]	Fat[g]	Fat of which saturates[g]	Protein[g]	Salt[g]
per 100g	103 kcal 278 kJ	6,83	5,13	3,83	3,26	1,16	1,34

Calories

Carbohydrates[g]

Carbohydrates of which sugars[g]

Fat[g]

Fat of which saturates[g]

Protein[g]

Salt[g]

per 100g

103 kcal
278 kJ

6,83

5,13

3,83

3,26

1,16

1,34

	Calories	Carbohydrates[g]	Carbohydrates of which sugars[g]	Fat[g]	Fat of which saturates[g]	Protein[g]	Salt[g]
per 100g	252 kcal 1057 kJ	35,0	26,0	11	7,7	2,9	0,14

Calories

Carbohydrates[g]

Carbohydrates of which sugars[g]

Fat[g]

Fat of which saturates[g]

Protein[g]

Salt[g]

per 100g

252 kcal
1057 kJ

35,0

26,0

7,7

2,9

0,14

	Calories	Carbohydrates[g]	Carbohydrates of which sugars[g]	Fat[g]	Fat of which saturates[g]	Protein[g]	Salt[g]
per 100g	228 kcal 956 kJ	37,0	28,0	7,2	4,4	2,7	0,15

Calories

Carbohydrates[g]

Carbohydrates of which sugars[g]

Fat[g]

Fat of which saturates[g]

Protein[g]

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per 100g

228 kcal
956 kJ

37,0

28,0

7,2

4,4

2,7

0,15

	Calories	Carbohydrates[g]	Carbohydrates of which sugars[g]	Fat[g]	Fat of which saturates[g]	Protein[g]	Salt[g]
per 100g	248 kcal 1038 kJ	39,0	27,0	9,0	5,5	2,6	0,34

Calories

Carbohydrates[g]

Carbohydrates of which sugars[g]

Fat[g]

Fat of which saturates[g]

Protein[g]

Salt[g]

per 100g

248 kcal
1038 kJ

39,0

27,0

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5,5

2,6

0,34

	Calories	Carbohydrates[g]	Carbohydrates of which sugars[g]	Fat[g]	Fat of which saturates[g]	Protein[g]	Salt[g]
per 100g	200 kcal 841 kJ	37,0	26,0	4,7	4,7	2,2	0,13

Calories

Carbohydrates[g]

Carbohydrates of which sugars[g]

Fat[g]

Fat of which saturates[g]

Protein[g]

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per 100g

200 kcal
841 kJ

37,0

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4,7

2,2

0,13

Bowl	Calories	Carbohydrates[g]	Carbohydrates of which sugars[g]	Fat[g]	Fat of which saturates[g]	Protein[g]	Salt[g]
per 100g	208,4 kcal 866,0 kJ	14,0	11,4	15,0	10,4	3,3	0,0

Bowl

Calories

Carbohydrates[g]

Carbohydrates of which sugars[g]

Fat[g]

Fat of which saturates[g]

Protein[g]

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per 100g

208,4 kcal
866,0 kJ

14,0

11,4

15,0

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Bowl	Calories	Carbohydrates[g]	Carbohydrates of which sugars[g]	Fat[g]	Fat of which saturates[g]	Protein[g]	Salt[g]
per 100g	103 kcal	15,0g	13,7	3,2	0,8g	1,1g	0,0

Bowl

Calories

Carbohydrates[g]

Carbohydrates of which sugars[g]

Fat[g]

Fat of which saturates[g]

Protein[g]

Salt[g]

per 100g

103 kcal

15,0g

13,7

3,2

0,8g

1,1g

0,0

Bowl	Kalorien	Proteine	Kohlenhydrate	Fette	Vorteile
Green Cream Shrimp Bowl Base + Garnele, Frühlingszwiebel, Gurke, Edamame, Green Cream Flavor, Algensalat, Wasabinüsse	415,2	19,44	26,12	26,46	• Eiweiß- und Vitaminreich • stärkt das Immunsystem • Kalorien und Fettarm • Wertvolles Jod • Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut • Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko • Frühlingszwiebel: stärkt das Immunsystem • Algensalat: Enthält Magnesium, Kalium, Zink, Selen und Eisen in Hohen Konzentrationen • Wasabinüsse: Hilft das Abwehrsystem und Entgiftet die Leber

Bowl

Kalorien

Proteine

Kohlenhydrate

Fette

Vorteile

Green Cream Shrimp Bowl

Base + Garnele, Frühlingszwiebel, Gurke,
Edamame, Green Cream Flavor, Algensalat,
Wasabinüsse

415,2

19,44

26,12

26,46

• Eiweiß- und Vitaminreich
• stärkt das Immunsystem
• Kalorien und Fettarm
• Wertvolles Jod
• Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut
• Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko
• Frühlingszwiebel: stärkt das Immunsystem
• Algensalat: Enthält Magnesium, Kalium, Zink, Selen und Eisen in Hohen Konzentrationen
• Wasabinüsse: Hilft das Abwehrsystem und Entgiftet die Leber

Bowl	Kalorien	Proteine	Kohlenhydrate	Fette	Vorteile
Kauai Salmon Bowl Base + Lachs, Edamame, Gurke, Ananas, Korean Love Flavor, Kimchi, Cashewkerne	485,4	28,08	43,94	23,05	• Eiweiß- und Vitaminreich • stärkt das Immunsystem • Kalorien und Fettarm • Lachs: stärkt die Konzentrationen • Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut • Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko • Ananas: schützt von Thrombose • Kimchi: ungesättigte Fettsäuren → positiv für Herz Kreislauf- System • Cashewkerne: Wertvolle Fettsäuren (Herz-Kreislauf-System)

Bowl

Kalorien

Proteine

Kohlenhydrate

Fette

Vorteile

Kauai Salmon Bowl

Base + Lachs, Edamame, Gurke, Ananas,
Korean Love Flavor, Kimchi, Cashewkerne

485,4

28,08

43,94

23,05

• Eiweiß- und Vitaminreich
• stärkt das Immunsystem
• Kalorien und Fettarm
• Lachs: stärkt die Konzentrationen
• Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut
• Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko
• Ananas: schützt von Thrombose
• Kimchi: ungesättigte Fettsäuren → positiv für
Herz Kreislauf- System
• Cashewkerne: Wertvolle Fettsäuren (Herz-Kreislauf-System)

Bowl	Kalorien	Proteine	Kohlenhydrate	Fette	Vorteile
Lanai Tuna Bowl Base + Ahi Tuna, Edamame, Gurke, Rote Bete, Koriander, Crazy Lime Flavor, Avocado, Erdnüsse	506,85	33,76	39,10	25,06	• Eiweiß- und Vitaminreich • stärkt das Immunsystem • Kalorien und Fettarm • Thunfisch: stärkt die Konzentrationen • Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut • Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko • Rote Beete: Senkt Blutdruck • Koriander: Enthält wertvolle Öle • Avocado: Wertvolle Fettsäuren (Herz-Kreislauf-System), Gut für die Muskulatur • Erdnüsse: Viel Vitamin E, Magnesium und Phosphor

Bowl

Kalorien

Proteine

Kohlenhydrate

Fette

Vorteile

Lanai Tuna Bowl

Base + Ahi Tuna, Edamame, Gurke, Rote Bete,
Koriander, Crazy Lime Flavor, Avocado, Erdnüsse

506,85

33,76

39,10

25,06

• Eiweiß- und Vitaminreich
• stärkt das Immunsystem
• Kalorien und Fettarm
• Thunfisch: stärkt die Konzentrationen
• Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut
• Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko
• Rote Beete: Senkt Blutdruck
• Koriander: Enthält wertvolle Öle
• Avocado: Wertvolle Fettsäuren (Herz-Kreislauf-System), Gut für die Muskulatur
• Erdnüsse: Viel Vitamin E, Magnesium und Phosphor

Bowl	Kalorien	Proteine	Kohlenhydrate	Fette	Vorteile
Maui Tuna Bowl Base + Ahi Tuna, Edamame, Rote Zwiebeln, FrühlingszwiebelMaui Tuna Bowl Base + Ahi Tuna, Rote Zwiebeln, Frühlingszwiebel, Edamame, Vul’Cano Flavor, Avocado, Masago , Gurke, Ma’Loa Flavor, Avocado, Erdnüsse	497,75	30,59	27,25	31,25	• Eiweiß- und Vitaminreich • stärkt das Immunsystem • Kalorien und Fettarm • Thunfisch: stärkt die Konzentrationen • Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko • Frühlingszwiebel: stärkt das Immunsystem • Rote Zwiebel: wichtige Vitalstoffe, wirken wie ein Antibiotikum • Avocado: Wertvolle Fettsäuren (Herz-Kreislauf-System), Gut für die Muskulatur • Masago: Reich an Vitamin B12, Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren

Bowl

Kalorien

Proteine

Kohlenhydrate

Fette

Vorteile

Maui Tuna Bowl

Base + Ahi Tuna, Edamame, Rote Zwiebeln,
FrühlingszwiebelMaui Tuna Bowl

Base + Ahi Tuna, Rote Zwiebeln, Frühlingszwiebel,
Edamame, Vul’Cano Flavor, Avocado, Masago , Gurke, Ma’Loa Flavor,
Avocado, Erdnüsse

497,75

30,59

27,25

31,25

• Eiweiß- und Vitaminreich
• stärkt das Immunsystem
• Kalorien und Fettarm
• Thunfisch: stärkt die Konzentrationen
• Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko
• Frühlingszwiebel: stärkt das Immunsystem
• Rote Zwiebel: wichtige Vitalstoffe, wirken wie ein Antibiotikum
• Avocado: Wertvolle Fettsäuren (Herz-Kreislauf-System), Gut für die Muskulatur
• Masago: Reich an Vitamin B12, Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren

Bowl	Kalorien	Proteine	Kohlenhydrate	Fette	Vorteile
Big Island Tuna Bowl Base + Ahi Tuna, Edamame, Rote Zwiebeln, Frühlingszwiebel, Gurke, Ma’Loa Flavor, Avocado, Erdnüsse	573,8	33,55	28,36	39,13	• Eiweiß- und Vitaminreich • stärkt das Immunsystem • Kalorien und Fettarm • Thunfisch: stärkt die Konzentrationen • Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko • Frühlingszwiebel: stärkt das Immunsystem • Rote Zwiebel: wichtige Vitalstoffe, wirken wie ein Antibiotikum • Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut • Avocado: Wertvolle Fettsäuren (Herz-Kreislauf-System), Gut für die Muskulatur • Erdnüsse: Viel Vitamin E, Magnesium und Phosphor

Bowl

Kalorien

Proteine

Kohlenhydrate

Fette

Vorteile

Big Island Tuna Bowl

Base + Ahi Tuna, Edamame, Rote Zwiebeln,
Frühlingszwiebel, Gurke, Ma’Loa Flavor,
Avocado, Erdnüsse

573,8

33,55

28,36

39,13

• Eiweiß- und Vitaminreich
• stärkt das Immunsystem
• Kalorien und Fettarm
• Thunfisch: stärkt die Konzentrationen
• Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko
• Frühlingszwiebel: stärkt das Immunsystem
• Rote Zwiebel: wichtige Vitalstoffe, wirken wie ein Antibiotikum
• Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut
• Avocado: Wertvolle Fettsäuren (Herz-Kreislauf-System), Gut für die Muskulatur
• Erdnüsse: Viel Vitamin E, Magnesium und Phosphor

Bowl	Kalorien	Proteine	Kohlenhydrate	Fette	Vorteile
Spicy Tropical Tofu Bowl Base + Tofu, Gurke, Ananas, Frühlingszwiebel, Korean Love, Mango, Kokosschips	352,4	10,08	45,94	15,05	• Eiweiß- und Vitaminreich • stärkt das Immunsystem • Kalorien und Fettarm • Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut • Frühlingszwiebel: stärkt das Immunsystem • Ananas: schützt von Thrombose • Mango: Bringt Cholesterinspiegel unter Kontrolle • Kokoschips: Verzögert den Alterungsprozess

Bowl

Kalorien

Proteine

Kohlenhydrate

Fette

Vorteile

Spicy Tropical Tofu Bowl

Base + Tofu, Gurke, Ananas, Frühlingszwiebel,
Korean Love, Mango, Kokosschips

352,4

10,08

45,94

15,05

• Eiweiß- und Vitaminreich
• stärkt das Immunsystem
• Kalorien und Fettarm
• Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut
• Frühlingszwiebel: stärkt das Immunsystem
• Ananas: schützt von Thrombose
• Mango: Bringt Cholesterinspiegel unter Kontrolle
• Kokoschips: Verzögert den Alterungsprozess

Bowl	Kalorien	Proteine	Kohlenhydrate	Fette	Vorteile
Sesam Me Tofu Bowl Base + Tofu, Edamame, Gurke, rote Zwiebel, Sesam Me, Mango, Erdnüsse	423,8	21,05	40,04	21,93	• Eiweiß- und Vitaminreich • stärkt das Immunsystem • Kalorien und Fettarm • Tofu: fördert Blutbildung • Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut • Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko • Rote Zwiebel: wichtige Vitalstoffe, wirken wie ein Antibiotikum • Mango: Bringt Cholesterinspiegel unter Kontrolle • Erdnüsse: Viel Vitamin E, Magnesium und Phosphor

Bowl

Kalorien

Proteine

Kohlenhydrate

Fette

Vorteile

Sesam Me Tofu Bowl

Base + Tofu, Edamame, Gurke, rote Zwiebel,
Sesam Me, Mango, Erdnüsse

423,8

21,05

40,04

21,93

• Eiweiß- und Vitaminreich
• stärkt das Immunsystem
• Kalorien und Fettarm
• Tofu: fördert Blutbildung
• Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut
• Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko
• Rote Zwiebel: wichtige Vitalstoffe, wirken wie ein Antibiotikum
• Mango: Bringt Cholesterinspiegel unter Kontrolle
• Erdnüsse: Viel Vitamin E, Magnesium und Phosphor

Bowl	Calories[g]	Proteins[g]	Carbohydrates[g]	Fats[g]	Benefits
Peanutlover Chicken Bowl Base + chicken, green Soybeans, cucumber, scallions, Peanut Butter Dream Flavor, algae salad, peanuts	507	33,68	32,33	27,22	• rich in protein and vitamins • strengthens the immune system • low in calories and fat • chicken: helps the metabolism • cucumber: insulin (helps with diabetes), good for the skin • green sobeans: reduces risk of cancer and osteoporosis • scallions: strengthens the immune system • algae salad: contains magnesium, potassium, zinc, selenium and iron in high concentrations • peanuts: lots of vitamin E, magnesium and phosphor

Bowl

Calories[g]

Proteins[g]

Carbohydrates[g]

Fats[g]

Benefits

Peanutlover Chicken Bowl

Base + chicken, green Soybeans, cucumber,
scallions, Peanut Butter Dream Flavor,
algae salad, peanuts

507

33,68

32,33

27,22

• rich in protein and vitamins
• strengthens the immune system
• low in calories and fat
• chicken: helps the metabolism
• cucumber: insulin (helps with diabetes), good for the skin
• green sobeans: reduces risk of cancer and osteoporosis
• scallions: strengthens the immune system
• algae salad: contains magnesium, potassium, zinc, selenium and iron in high concentrations
• peanuts: lots of vitamin E, magnesium and phosphor

Bowl	Calories[g]	Proteins[g]	Carbohydrates[g]	Fats[g]	Benefits
Vul´cano Chicken Bowl Base + chicken, scallion, green soybeans, cucumber, Vul’Cano Flavor, avocado, chashew nuts	547,75	30,59	24,25	38,25	• rich in protein and vitamins • strengthens the immune system • low in calories and fat • chicken: helps the metabolism • cucumber: insulin (helps with diabetes), good for the skin • green soybeans: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko • scallion: strengthens the immune system • cashew nuts+avocado: valuable fatty acids (cardiovascular system) • avocado: good for the musculature

Bowl

Calories[g]

Proteins[g]

Carbohydrates[g]

Fats[g]

Benefits

Vul´cano Chicken Bowl

Base + chicken, scallion, green soybeans,
cucumber, Vul’Cano Flavor, avocado,
chashew nuts

547,75

30,59

24,25

38,25

• rich in protein and vitamins
• strengthens the immune system
• low in calories and fat
• chicken: helps the metabolism
• cucumber: insulin (helps with diabetes), good for the skin
• green soybeans: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko
• scallion: strengthens the immune system
• cashew nuts+avocado: valuable fatty acids
(cardiovascular system)
• avocado: good for the musculature

Bowl	Calories[g]	Proteins[g]	Carbohydrates[g]	Fats[g]	Benefits
Molokai Salmon Bowl Base + salmon, green soybeans, cucumber, beetroot, Sesam Me Flavor, algae salad, peanuts	545,8	32,05	38,04	29,93	• rich in protein and vitamins • strengthens the immune system • low in calories and fat • salmon: strengthens the concentrations • cucumber: insulin (helps with diabetes), good for the skin • green soybeans: reduces risk of cancer and osteoporosis • beetroot: lowers blood pressure • algae salad: contains magnesium, potassium, zinc, selenium and iron in high concentrations • peanuts: lots of Vitamin E, magnesium and phosphor

Bowl

Calories[g]

Proteins[g]

Carbohydrates[g]

Fats[g]

Benefits

Molokai Salmon Bowl

Base + salmon, green soybeans, cucumber, beetroot,
Sesam Me Flavor, algae salad, peanuts

545,8

32,05

38,04

29,93

• rich in protein and vitamins
• strengthens the immune system
• low in calories and fat
• salmon: strengthens the concentrations
• cucumber: insulin (helps with diabetes), good for the skin
• green soybeans: reduces risk of cancer and osteoporosis
• beetroot: lowers blood pressure
• algae salad: contains magnesium, potassium, zinc, selenium and
iron in high concentrations
• peanuts: lots of Vitamin E, magnesium and phosphor

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