(Deutsch) Selbstauskunft – MA’LOA® Hawaiian Poké Bowl

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	Calories	Carbohydrates[g]	Carbohydrates of which sugars[g]	Fat[g]	Fat of which saturates[g]	Protein[g]	Salt[g]
per 100g	228 kcal 956 kJ	37,0	28,0	7,2	4,4	2,7	0,15

	Calories	Carbohydrates[g]	Carbohydrates of which sugars[g]	Fat[g]	Fat of which saturates[g]	Protein[g]	Salt[g]
per 100g	248 kcal 1038 kJ	39,0	27,0	9,0	5,5	2,6	0,34

	Calories	Carbohydrates[g]	Carbohydrates of which sugars[g]	Fat[g]	Fat of which saturates[g]	Protein[g]	Salt[g]
per 100g	200 kcal 841 kJ	37,0	26,0	4,7	4,7	2,2	0,13

Bowl	Calories	Carbohydrates[g]	Carbohydrates of which sugars[g]	Fat[g]	Fat of which saturates[g]	Protein[g]	Salt[g]
per 100g	208,4 kcal 866,0 kJ	14,0	11,4	15,0	10,4	3,3	0,0

Bowl	Calories	Carbohydrates[g]	Carbohydrates of which sugars[g]	Fat[g]	Fat of which saturates[g]	Protein[g]	Salt[g]
per 100g	103 kcal	15,0g	13,7	3,2	0,8g	1,1g	0,0

Bowl	Kalorien	Proteine	Kohlenhydrate	Fette	Vorteile
Green Cream Shrimp Bowl Base + Garnele, Frühlingszwiebel, Gurke, Edamame, Green Cream Flavor, Algensalat, Wasabinüsse	415,2	19,44	26,12	26,46	• Eiweiß- und Vitaminreich • stärkt das Immunsystem • Kalorien und Fettarm • Wertvolles Jod • Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut • Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko • Frühlingszwiebel: stärkt das Immunsystem • Algensalat: Enthält Magnesium, Kalium, Zink, Selen und Eisen in Hohen Konzentrationen • Wasabinüsse: Hilft das Abwehrsystem und Entgiftet die Leber

Bowl	Kalorien	Proteine	Kohlenhydrate	Fette	Vorteile
Kauai Salmon Bowl Base + Lachs, Edamame, Gurke, Ananas, Korean Love Flavor, Kimchi, Cashewkerne	485,4	28,08	43,94	23,05	• Eiweiß- und Vitaminreich • stärkt das Immunsystem • Kalorien und Fettarm • Lachs: stärkt die Konzentrationen • Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut • Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko • Ananas: schützt von Thrombose • Kimchi: ungesättigte Fettsäuren → positiv für Herz Kreislauf- System • Cashewkerne: Wertvolle Fettsäuren (Herz-Kreislauf-System)

Bowl	Kalorien	Proteine	Kohlenhydrate	Fette	Vorteile
Lanai Tuna Bowl Base + Ahi Tuna, Edamame, Gurke, Rote Bete, Koriander, Crazy Lime Flavor, Avocado, Erdnüsse	506,85	33,76	39,10	25,06	• Eiweiß- und Vitaminreich • stärkt das Immunsystem • Kalorien und Fettarm • Thunfisch: stärkt die Konzentrationen • Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut • Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko • Rote Beete: Senkt Blutdruck • Koriander: Enthält wertvolle Öle • Avocado: Wertvolle Fettsäuren (Herz-Kreislauf-System), Gut für die Muskulatur • Erdnüsse: Viel Vitamin E, Magnesium und Phosphor

Bowl	Kalorien	Proteine	Kohlenhydrate	Fette	Vorteile
Maui Tuna Bowl Base + Ahi Tuna, Edamame, Rote Zwiebeln, FrühlingszwiebelMaui Tuna Bowl Base + Ahi Tuna, Rote Zwiebeln, Frühlingszwiebel, Edamame, Vul’Cano Flavor, Avocado, Masago , Gurke, Ma’Loa Flavor, Avocado, Erdnüsse	497,75	30,59	27,25	31,25	• Eiweiß- und Vitaminreich • stärkt das Immunsystem • Kalorien und Fettarm • Thunfisch: stärkt die Konzentrationen • Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko • Frühlingszwiebel: stärkt das Immunsystem • Rote Zwiebel: wichtige Vitalstoffe, wirken wie ein Antibiotikum • Avocado: Wertvolle Fettsäuren (Herz-Kreislauf-System), Gut für die Muskulatur • Masago: Reich an Vitamin B12, Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren

Bowl	Kalorien	Proteine	Kohlenhydrate	Fette	Vorteile
Big Island Tuna Bowl Base + Ahi Tuna, Edamame, Rote Zwiebeln, Frühlingszwiebel, Gurke, Ma’Loa Flavor, Avocado, Erdnüsse	573,8	33,55	28,36	39,13	• Eiweiß- und Vitaminreich • stärkt das Immunsystem • Kalorien und Fettarm • Thunfisch: stärkt die Konzentrationen • Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko • Frühlingszwiebel: stärkt das Immunsystem • Rote Zwiebel: wichtige Vitalstoffe, wirken wie ein Antibiotikum • Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut • Avocado: Wertvolle Fettsäuren (Herz-Kreislauf-System), Gut für die Muskulatur • Erdnüsse: Viel Vitamin E, Magnesium und Phosphor

Bowl	Kalorien	Proteine	Kohlenhydrate	Fette	Vorteile
Spicy Tropical Tofu Bowl Base + Tofu, Gurke, Ananas, Frühlingszwiebel, Korean Love, Mango, Kokosschips	352,4	10,08	45,94	15,05	• Eiweiß- und Vitaminreich • stärkt das Immunsystem • Kalorien und Fettarm • Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut • Frühlingszwiebel: stärkt das Immunsystem • Ananas: schützt von Thrombose • Mango: Bringt Cholesterinspiegel unter Kontrolle • Kokoschips: Verzögert den Alterungsprozess

Bowl	Kalorien	Proteine	Kohlenhydrate	Fette	Vorteile
Sesam Me Tofu Bowl Base + Tofu, Edamame, Gurke, rote Zwiebel, Sesam Me, Mango, Erdnüsse	423,8	21,05	40,04	21,93	• Eiweiß- und Vitaminreich • stärkt das Immunsystem • Kalorien und Fettarm • Tofu: fördert Blutbildung • Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut • Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko • Rote Zwiebel: wichtige Vitalstoffe, wirken wie ein Antibiotikum • Mango: Bringt Cholesterinspiegel unter Kontrolle • Erdnüsse: Viel Vitamin E, Magnesium und Phosphor

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