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WELCOME TO MA’LOA

Ma’Loa legt den Fokus auf etwas, von dem Hawaiianer sagen würden, dass es ohne nicht geht. Die Rede ist von Poké Bowl, dem traditionellen hawaiianischen Nationalgericht. Wir geben Euch die Gelegenheit mit Poké, in den Insel-Vibe Hawaiis zu gelangen. Was seht Ihr? Sandstrände, Blumenketten, Kokosnüsse, freundliche und fröhliche Inselbewohner, Hula-Tanz, polynesische Feuershows, Wellen. Stimmt, all das ist Hawaii. Wir servieren ein Stück Hawaii in Eurer Stadt: die besten Poké Bowls, die Ihr bekommen könnt
ABOUT POKÉ

MA’LOA FAVORITES

Einige der außergewöhnlich kreierten Lieblings-Bowls des Ma`Loa Teams sind nach den 8 Inseln Hawaiis benannt. Wählt zwischen Seafood, Chicken oder unseren veganen Varianten aus. Auf welche Insel treibt es Euch heute?

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POKÉ YOUR STYLE

Bei Ma’loa stellt Ihr Euch Eure eigene Poké Bowl nach Herzenslust zusammen. Euch fällt die Entscheidung schwer? Wählt aus unseren fertigen Ma’Loa Favorites im Store oder Online. Ihr allein entscheidet, was in Eure Poké Bowl hineinkommt.
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Seid als Erster mit dabei, wenn Ma’Loa ein Stück Hawaii in Eure Stadt bringt. Wir machen gesundes Fast Food für das 21. Jahrhundert. Südsee-Insel trifft auf internationale Küche. Erfahrt mehr über unser Franchise-Modell und eröffnet Euren eigenen Ma’Loa Store. Ride the healthy wave with us!

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 CaloriesCarbohydrates[g]Carbohydrates of which sugars[g]Fat[g]Fat of which saturates[g]Protein[g]Salt[g]
per 100g103 kcal
278 kJ		6,835,133,833,261,161,34
 CaloriesCarbohydrates[g]Carbohydrates of which sugars[g]Fat[g]Fat of which saturates[g]Protein[g]Salt[g]
per 100g252 kcal
1057 kJ		35,026,0117,72,90,14
 CaloriesCarbohydrates[g]Carbohydrates of which sugars[g]Fat[g]Fat of which saturates[g]Protein[g]Salt[g]
per 100g228 kcal
956 kJ		37,028,07,24,42,70,15
 CaloriesCarbohydrates[g]Carbohydrates of which sugars[g]Fat[g]Fat of which saturates[g]Protein[g]Salt[g]
per 100g248 kcal
1038 kJ		39,027,09,05,52,60,34
 CaloriesCarbohydrates[g]Carbohydrates of which sugars[g]Fat[g]Fat of which saturates[g]Protein[g]Salt[g]
per 100g200 kcal
841 kJ		37,026,04,74,72,20,13
BowlCaloriesCarbohydrates[g]Carbohydrates of which sugars[g]Fat[g]Fat of which saturates[g]Protein[g]Salt[g]
per 100g208,4 kcal
866,0 kJ		14,011,415,010,43,30,0
BowlCaloriesCarbohydrates[g]Carbohydrates of which sugars[g]Fat[g]Fat of which saturates[g]Protein[g]Salt[g]
per 100g103 kcal15,0g13,73,20,8g1,1g0,0
BowlKalorienProteine KohlenhydrateFetteVorteile
Green Cream Shrimp Bowl

Base + Garnele, Frühlingszwiebel, Gurke,
Edamame, Green Cream Flavor, Algensalat,
Wasabinüsse		415,219,4426,1226,46• Eiweiß- und Vitaminreich
• stärkt das Immunsystem
• Kalorien und Fettarm
• Wertvolles Jod
• Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut
• Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko
• Frühlingszwiebel: stärkt das Immunsystem
• Algensalat: Enthält Magnesium, Kalium, Zink, Selen und Eisen in Hohen Konzentrationen
• Wasabinüsse: Hilft das Abwehrsystem und Entgiftet die Leber
BowlKalorienProteine KohlenhydrateFetteVorteile
Kauai Salmon Bowl

Base + Lachs, Edamame, Gurke, Ananas,
Korean Love Flavor, Kimchi, Cashewkerne 		485,428,0843,9423,05• Eiweiß- und Vitaminreich
• stärkt das Immunsystem
• Kalorien und Fettarm
• Lachs: stärkt die Konzentrationen
• Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut
• Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko
• Ananas: schützt von Thrombose
• Kimchi: ungesättigte Fettsäuren → positiv für
Herz Kreislauf- System
• Cashewkerne: Wertvolle Fettsäuren (Herz-Kreislauf-System)
BowlKalorienProteine KohlenhydrateFetteVorteile
Lanai Tuna Bowl

Base + Ahi Tuna, Edamame, Gurke, Rote Bete,
Koriander, Crazy Lime Flavor, Avocado, Erdnüsse		506,8533,7639,1025,06• Eiweiß- und Vitaminreich
• stärkt das Immunsystem
• Kalorien und Fettarm
• Thunfisch: stärkt die Konzentrationen
• Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut
• Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko
• Rote Beete: Senkt Blutdruck
• Koriander: Enthält wertvolle Öle
• Avocado: Wertvolle Fettsäuren (Herz-Kreislauf-System), Gut für die Muskulatur
• Erdnüsse: Viel Vitamin E, Magnesium und Phosphor
BowlKalorienProteine KohlenhydrateFetteVorteile
Maui Tuna Bowl

Base + Ahi Tuna, Edamame, Rote Zwiebeln,
FrühlingszwiebelMaui Tuna Bowl

Base + Ahi Tuna, Rote Zwiebeln, Frühlingszwiebel,
Edamame, Vul’Cano Flavor, Avocado, Masago , Gurke, Ma’Loa Flavor,
Avocado, Erdnüsse		497,7530,5927,2531,25• Eiweiß- und Vitaminreich
• stärkt das Immunsystem
• Kalorien und Fettarm
• Thunfisch: stärkt die Konzentrationen
• Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko
• Frühlingszwiebel: stärkt das Immunsystem
• Rote Zwiebel: wichtige Vitalstoffe, wirken wie ein Antibiotikum
• Avocado: Wertvolle Fettsäuren (Herz-Kreislauf-System), Gut für die Muskulatur
• Masago: Reich an Vitamin B12, Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren
BowlKalorienProteine KohlenhydrateFetteVorteile
Big Island Tuna Bowl

Base + Ahi Tuna, Edamame, Rote Zwiebeln,
Frühlingszwiebel, Gurke, Ma’Loa Flavor,
Avocado, Erdnüsse		573,833,5528,3639,13• Eiweiß- und Vitaminreich
• stärkt das Immunsystem
• Kalorien und Fettarm
• Thunfisch: stärkt die Konzentrationen
• Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko
• Frühlingszwiebel: stärkt das Immunsystem
• Rote Zwiebel: wichtige Vitalstoffe, wirken wie ein Antibiotikum
• Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut
• Avocado: Wertvolle Fettsäuren (Herz-Kreislauf-System), Gut für die Muskulatur
• Erdnüsse: Viel Vitamin E, Magnesium und Phosphor
BowlKalorienProteine KohlenhydrateFetteVorteile
Spicy Tropical Tofu Bowl

Base + Tofu, Gurke, Ananas, Frühlingszwiebel,
Korean Love, Mango, Kokosschips 		352,410,0845,9415,05• Eiweiß- und Vitaminreich
• stärkt das Immunsystem
• Kalorien und Fettarm
• Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut
• Frühlingszwiebel: stärkt das Immunsystem
• Ananas: schützt von Thrombose
• Mango: Bringt Cholesterinspiegel unter Kontrolle
• Kokoschips: Verzögert den Alterungsprozess
BowlKalorienProteine KohlenhydrateFetteVorteile
Sesam Me Tofu Bowl

Base + Tofu, Edamame, Gurke, rote Zwiebel,
Sesam Me, Mango, Erdnüsse		423,821,0540,0421,93• Eiweiß- und Vitaminreich
• stärkt das Immunsystem
• Kalorien und Fettarm
• Tofu: fördert Blutbildung
• Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut
• Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko
• Rote Zwiebel: wichtige Vitalstoffe, wirken wie ein Antibiotikum
• Mango: Bringt Cholesterinspiegel unter Kontrolle
• Erdnüsse: Viel Vitamin E, Magnesium und Phosphor
BowlCalories[g]Proteins[g] Carbohydrates[g]Fats[g]Benefits
Peanutlover Chicken Bowl

Base + chicken, green Soybeans, cucumber,
scallions, Peanut Butter Dream Flavor,
algae salad, peanuts		50733,6832,3327,22• rich in protein and vitamins
• strengthens the immune system
• low in calories and fat
• chicken: helps the metabolism
• cucumber: insulin (helps with diabetes), good for the skin
• green sobeans: reduces risk of cancer and osteoporosis
• scallions: strengthens the immune system
• algae salad: contains magnesium, potassium, zinc, selenium and iron in high concentrations
• peanuts: lots of vitamin E, magnesium and phosphor
BowlCalories[g]Proteins[g] Carbohydrates[g]Fats[g]Benefits
Vul´cano Chicken Bowl

Base + chicken, scallion, green soybeans,
cucumber, Vul’Cano Flavor, avocado,
chashew nuts		547,7530,5924,2538,25• rich in protein and vitamins
• strengthens the immune system
• low in calories and fat
• chicken: helps the metabolism
• cucumber: insulin (helps with diabetes), good for the skin
• green soybeans: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko
• scallion: strengthens the immune system
• cashew nuts+avocado: valuable fatty acids
(cardiovascular system)
• avocado: good for the musculature
BowlCalories[g]Proteins[g]Carbohydrates[g]Fats[g]Benefits
Molokai Salmon Bowl

Base + salmon, green soybeans, cucumber, beetroot,
Sesam Me Flavor, algae salad, peanuts		545,832,0538,0429,93• rich in protein and vitamins
• strengthens the immune system
• low in calories and fat
• salmon: strengthens the concentrations
• cucumber: insulin (helps with diabetes), good for the skin
• green soybeans: reduces risk of cancer and osteoporosis
• beetroot: lowers blood pressure
• algae salad: contains magnesium, potassium, zinc, selenium and
iron in high concentrations
• peanuts: lots of Vitamin E, magnesium and phosphor

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