WELCOME TO MA’LOA

MA’LOA focuses on something that Hawaiians would say is essential. We’re talking about Poké Bowl, the traditional Hawaiian national dish. With Poké, we’re giving you the opportunity to enter the island vibe of Hawaii.

 

What do you see? Sandy beaches, chains of flowers, coconuts and friendly, happy islanders. Hula dancing, Polynesian fire shows, waves. That’s right, it’s all Hawaii. We’re here to bring a piece of Hawaii to your city: the best Poké Bowls you can get.

MA’LOA FAVORITES

Some of the MA’LOA team’s exceptionally created favorite bowls are named after the 8 islands of Hawaii. Choose between seafood, chicken or our vegan varieties. Which island are you headed for today?

POKÉ YOUR STYLE

Create your own Poké Bowl: The varied mix of fresh seafood, valuable greens or rice, crunchy vegetables and exotic flavours awakens the Hawaiian joy of life. Are you in the mood for low fat, high protein or maybe vegan? Be inventive and discover the variety!

BECOME A FRANCHISE PARTNER

Be one of the first to see MA’LOA bring a piece of Hawaii to your city. We make healthy fast food for the 21st century. South Sea island meets international cuisine. Learn more about our franchise model and open your own MA’LOA store. Ride the healthy wave with us!

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 CaloriesCarbohydrates[g]Carbohydrates of which sugars[g]Fat[g]Fat of which saturates[g]Protein[g]Salt[g]
per 100g103 kcal
278 kJ
6,835,133,833,261,161,34
 CaloriesCarbohydrates[g]Carbohydrates of which sugars[g]Fat[g]Fat of which saturates[g]Protein[g]Salt[g]
per 100g252 kcal
1057 kJ
35,026,0117,72,90,14
 CaloriesCarbohydrates[g]Carbohydrates of which sugars[g]Fat[g]Fat of which saturates[g]Protein[g]Salt[g]
per 100g228 kcal
956 kJ
37,028,07,24,42,70,15
 CaloriesCarbohydrates[g]Carbohydrates of which sugars[g]Fat[g]Fat of which saturates[g]Protein[g]Salt[g]
per 100g248 kcal
1038 kJ
39,027,09,05,52,60,34
 CaloriesCarbohydrates[g]Carbohydrates of which sugars[g]Fat[g]Fat of which saturates[g]Protein[g]Salt[g]
per 100g200 kcal
841 kJ
37,026,04,74,72,20,13
BowlCaloriesCarbohydrates[g]Carbohydrates of which sugars[g]Fat[g]Fat of which saturates[g]Protein[g]Salt[g]
per 100g208,4 kcal
866,0 kJ
14,011,415,010,43,30,0
BowlCaloriesCarbohydrates[g]Carbohydrates of which sugars[g]Fat[g]Fat of which saturates[g]Protein[g]Salt[g]
per 100g103 kcal15,0g13,73,20,8g1,1g0,0
BowlKalorienProteine KohlenhydrateFetteVorteile
Green Cream Shrimp Bowl

Base + Garnele, Frühlingszwiebel, Gurke,
Edamame, Green Cream Flavor, Algensalat,
Wasabinüsse
415,219,4426,1226,46• Eiweiß- und Vitaminreich
• stärkt das Immunsystem
• Kalorien und Fettarm
• Wertvolles Jod
• Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut
• Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko
• Frühlingszwiebel: stärkt das Immunsystem
• Algensalat: Enthält Magnesium, Kalium, Zink, Selen und Eisen in Hohen Konzentrationen
• Wasabinüsse: Hilft das Abwehrsystem und Entgiftet die Leber
BowlKalorienProteine KohlenhydrateFetteVorteile
Kauai Salmon Bowl

Base + Lachs, Edamame, Gurke, Ananas,
Korean Love Flavor, Kimchi, Cashewkerne 
485,428,0843,9423,05• Eiweiß- und Vitaminreich
• stärkt das Immunsystem
• Kalorien und Fettarm
• Lachs: stärkt die Konzentrationen
• Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut
• Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko
• Ananas: schützt von Thrombose
• Kimchi: ungesättigte Fettsäuren → positiv für
Herz Kreislauf- System
• Cashewkerne: Wertvolle Fettsäuren (Herz-Kreislauf-System)
BowlKalorienProteine KohlenhydrateFetteVorteile
Lanai Tuna Bowl

Base + Ahi Tuna, Edamame, Gurke, Rote Bete,
Koriander, Crazy Lime Flavor, Avocado, Erdnüsse
506,8533,7639,1025,06• Eiweiß- und Vitaminreich
• stärkt das Immunsystem
• Kalorien und Fettarm
• Thunfisch: stärkt die Konzentrationen
• Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut
• Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko
• Rote Beete: Senkt Blutdruck
• Koriander: Enthält wertvolle Öle
• Avocado: Wertvolle Fettsäuren (Herz-Kreislauf-System), Gut für die Muskulatur
• Erdnüsse: Viel Vitamin E, Magnesium und Phosphor
BowlKalorienProteine KohlenhydrateFetteVorteile
Maui Tuna Bowl

Base + Ahi Tuna, Edamame, Rote Zwiebeln,
FrühlingszwiebelMaui Tuna Bowl

Base + Ahi Tuna, Rote Zwiebeln, Frühlingszwiebel,
Edamame, Vul’Cano Flavor, Avocado, Masago , Gurke, Ma’Loa Flavor,
Avocado, Erdnüsse
497,7530,5927,2531,25• Eiweiß- und Vitaminreich
• stärkt das Immunsystem
• Kalorien und Fettarm
• Thunfisch: stärkt die Konzentrationen
• Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko
• Frühlingszwiebel: stärkt das Immunsystem
• Rote Zwiebel: wichtige Vitalstoffe, wirken wie ein Antibiotikum
• Avocado: Wertvolle Fettsäuren (Herz-Kreislauf-System), Gut für die Muskulatur
• Masago: Reich an Vitamin B12, Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren
BowlKalorienProteine KohlenhydrateFetteVorteile
Big Island Tuna Bowl

Base + Ahi Tuna, Edamame, Rote Zwiebeln,
Frühlingszwiebel, Gurke, Ma’Loa Flavor,
Avocado, Erdnüsse
573,833,5528,3639,13• Eiweiß- und Vitaminreich
• stärkt das Immunsystem
• Kalorien und Fettarm
• Thunfisch: stärkt die Konzentrationen
• Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko
• Frühlingszwiebel: stärkt das Immunsystem
• Rote Zwiebel: wichtige Vitalstoffe, wirken wie ein Antibiotikum
• Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut
• Avocado: Wertvolle Fettsäuren (Herz-Kreislauf-System), Gut für die Muskulatur
• Erdnüsse: Viel Vitamin E, Magnesium und Phosphor
BowlKalorienProteine KohlenhydrateFetteVorteile
Spicy Tropical Tofu Bowl

Base + Tofu, Gurke, Ananas, Frühlingszwiebel,
Korean Love, Mango, Kokosschips 
352,410,0845,9415,05• Eiweiß- und Vitaminreich
• stärkt das Immunsystem
• Kalorien und Fettarm
• Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut
• Frühlingszwiebel: stärkt das Immunsystem
• Ananas: schützt von Thrombose
• Mango: Bringt Cholesterinspiegel unter Kontrolle
• Kokoschips: Verzögert den Alterungsprozess
BowlKalorienProteine KohlenhydrateFetteVorteile
Sesam Me Tofu Bowl

Base + Tofu, Edamame, Gurke, rote Zwiebel,
Sesam Me, Mango, Erdnüsse
423,821,0540,0421,93• Eiweiß- und Vitaminreich
• stärkt das Immunsystem
• Kalorien und Fettarm
• Tofu: fördert Blutbildung
• Gurke: Insulin (Hilft bei Diabetes), gut für die Haut
• Edamame: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko
• Rote Zwiebel: wichtige Vitalstoffe, wirken wie ein Antibiotikum
• Mango: Bringt Cholesterinspiegel unter Kontrolle
• Erdnüsse: Viel Vitamin E, Magnesium und Phosphor
BowlCalories[g]Proteins[g] Carbohydrates[g]Fats[g]Benefits
Peanutlover Chicken Bowl

Base + chicken, green Soybeans, cucumber,
scallions, Peanut Butter Dream Flavor,
algae salad, peanuts
50733,6832,3327,22• rich in protein and vitamins
• strengthens the immune system
• low in calories and fat
• chicken: helps the metabolism
• cucumber: insulin (helps with diabetes), good for the skin
• green sobeans: reduces risk of cancer and osteoporosis
• scallions: strengthens the immune system
• algae salad: contains magnesium, potassium, zinc, selenium and iron in high concentrations
• peanuts: lots of vitamin E, magnesium and phosphor
BowlCalories[g]Proteins[g] Carbohydrates[g]Fats[g]Benefits
Vul´cano Chicken Bowl

Base + chicken, scallion, green soybeans,
cucumber, Vul’Cano Flavor, avocado,
chashew nuts
547,7530,5924,2538,25• rich in protein and vitamins
• strengthens the immune system
• low in calories and fat
• chicken: helps the metabolism
• cucumber: insulin (helps with diabetes), good for the skin
• green soybeans: Senken Krebs- und Osteoporoserisiko
• scallion: strengthens the immune system
• cashew nuts+avocado: valuable fatty acids
(cardiovascular system)
• avocado: good for the musculature

BowlCalories[g]Proteins[g]Carbohydrates[g]Fats[g]Benefits
Molokai Salmon Bowl

Base + salmon, green soybeans, cucumber, beetroot,
Sesam Me Flavor, algae salad, peanuts
545,832,0538,0429,93• rich in protein and vitamins
• strengthens the immune system
• low in calories and fat
• salmon: strengthens the concentrations
• cucumber: insulin (helps with diabetes), good for the skin
• green soybeans: reduces risk of cancer and osteoporosis
• beetroot: lowers blood pressure
• algae salad: contains magnesium, potassium, zinc, selenium and
iron in high concentrations
• peanuts: lots of Vitamin E, magnesium and phosphor

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